Vastkustenfoto's Weblog

Naturfotograf Magnus Persson

Vardagens stress….

Hur hanterar du vardagens stress???

Har nyligen några nära och kära som gått i väggen. Jag känner några personer som genomled detta för några år sedan, de lyckades återhämta sig och kunde börja arbeta normalt efter ett år! Personligen har jag ingen större erfarenhet av detta, tror jag!?? för ett par år sedan led jag av stress, hjärtklappningar och var fruktansvärt trött, mer tankspridd än normalt! Jag lyckades ta kontrollen över mig själv utan extern hjälp! Jag intalade mig att det blir inte mer gjort för att jag stressar, men det största botemedlet var för mig naturen! här kan man vara sig själv, lyssna på sitt inre…stressa av

maj 29, 2008 - Publicerat av vastkustenfoto | Stress | | 3 kommentarer

3 kommentarer »

  1. Det där med stress är inte roligt! Jag har nära som mår mycket dåligt och själv har jag tendens att kunna försvinna upp i stressspiralen. Jag har varit på botten och det har gjort mig stresssallergisk. Min kropp slås ut av för mycket stress! Men som du säger..det som hjälper allra bäst är naturen…för mig med kameran…att bara lyssna, stanna upp och känna in…Njuta av den storslagna natur vi har!! Och den lilla…macrovärlden i naturen…den gav och ger mig lugnet tillbaka när jag stressar upp mig! Glad att jag hittat mitt fotograferande för det har gett mig så mycket harmoni…som motvikt mot all stress!

    Vi är lyckligt lottade som kan se naturen och ta tillvara på den ro och kraft den ger… ;O))

    Må gott
    Anneli

    Comment av Anneli | juni 19, 2008 | Svara

  2. Stress är jobbigt… Jag är den som drabbats av blödande magsår när jag var 17. Och det har blivit kroniskt och äter Losec. Och Inderal för hjärtat äter jag sen i våras. Fast det är sällan jag tar dom, bara vid behov ibland. Jag upplever att jag är mer känslig för stress i dag än för ett par år sen, antar att det beror på den enorma pressen med företaget och stressen i allt det som hjälpt till att jag tål mindre i dag.

    Enig med Anneli… jag njuter av livet, jag älskar att ta en tur ut i naturen eller ta bilen och åka till älgmarkerna och åka typ 15 km i timmen och bara smyga sig fram och höra fågelkvitter trots att man inte ens öppnat bilfönstret. Det är livet det. Så jag försöker koppla av och koppla bort allt jobbigt, jag kan ju inte lösa allt så då är det bara att försöka fokusera på det man mår bra av och hämta krafter där och kanske då tåla mer stress framöver. Och att fotografera macro, som Anneli också är inne på här, är roligt, jag tyckte det var jättekul i våras när jag låg på marken (trots myror som vandrade på hela mig) och trots att jag inte är naturfotograf, så var det en enorm avkoppling.

    Glad midsommar!

    Comment av Malin H | juni 19, 2008 | Svara

  3. Naturen. Det tror jag på till 100%. Om man sedan kan ha med sig en kamera och fånga en likadan bild som du lyckats med på detta inlägg så har man ju naturen i sitt vardagsrum när man så önskar…

    Comment av Christian | juli 6, 2009 | Svara


Kommentera

| Nästa »